Es lebe der Sport.
Der ist gesund und macht uns hart.
Er gibt uns Kraft, er gibt uns Schwung.
Er ist beliebt bei Alt und Jung.
(Reinhard Fendrich, Lied „Es lebe der Sport“)

Laufen und Schwimmen sind Grundbewegungsformen und zusammen mit dem Radfahren die drei Grundsportarten. Man kann sie in jedem Alter und in jeglicher Intensität ausüben, und ganz wichtig: Man kann mit allen dreien auch jederzeit beginnen.

Doch wie bei vielen Dingen des Lebens gilt auch hier: Man sollte es richtig machen, dann hat man auch gleich doppelt Spaß.

sorgt dafür, dass alle Bewegungsfreunde und vor allem auch die, die es ab jetzt werden wollen, mit Lust und Laune die Laufschuhe schnüren, die Badehose packen oder in den Sattel steigen.

Ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis: Wir stellen für alle die richtigen Programme bereit, gern auch individualisiert.

Und wer alle drei Sportarten kombinieren möchte, dem sei leichtertriathlon ans Herz gelegt, wo ebenfalls gilt: egal wie alt, egal welche Leistungsstufe, wir finden die richtige Form des Trainings, der Bewegung und der Motivation.